从零开始你最缺的便是基础和球感!!这不是你再努力就可以的。这需要经验和长时间的磨练。 个人篮球并不难学难在精通，而团体篮球难在团队意识。所以说20天想要成为周围人中的篮球中等水平还是有可能的！！首先你需要很好的篮球意识这个和别人多打就可以慢慢提高！再接着你需要的是基本功，首先学好防守，运球！背打！这些在网上都可以轻松找到最适合你自己的！每天在做一些简单的篮球训练，慢慢培养球感！！和运球能力！！空闲的时间多看点有关篮球的书啊··视屏啊！！这样在脑子里累积着对你的篮球球商有一定的帮助！！很重要的一点和别人打球要学会找出自己的弱点和学习别人的优点！！还有不要把目标放的那么高不可攀！毕竟20天的努力可以给你很大的提升但是和别人比还是差很远的！从有限的时间中学到更多，才实际！！！！ 加油！！！兄弟！！
你练球时间不够，最好每天6小时。 先不要做其他，现在是打好基本功先。运球不可少。网上有个115种运球教学。你看后学，双手都要会运球，如果一手不会运球那等于残废。在来是训练3步上篮不带运球。在3分线大步跨进去，2步后在跳起抛球进框。找好上篮的节奏很重要。投篮，这个几乎是很多人的问题。不标准。一定型就难改。标准投篮网上也有。最后打好点基本功别单练。 找人1V1单挑实战。
先别练扣篮，你先熟悉球的感觉，比如练练用球在双腿间绕八字，然后连运球，先右手运，然后左手，然后双手体前运球，胯下运球，背后运球，要练熟练，最好能盲运球，每天做3组俯卧撑和仰卧起坐，数量根据自己身体情况而定。运球熟练后可以试着跑着运球，然后练定点投篮和三大步上篮。不过20天想把篮球打的不错不可能，必须多练习
你以为你是天才呀?20天就中等水平，用你天才的脑袋想想；可能吗？ 看看NBA视频，注意别人的方法，中等水平起码得一年半载。
基本功重要

如果说只是简单的打打篮球，七天是可以练成的，没有问题，如果说达到职业篮球运动员的水平还是不太可能

是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防守的情况下，下一个阶段就要在球场上去体验进攻防守两端的重心移动的一些规律，过人靠扎实的基本功和对防守方位置和重心的判断，变向加速的时机要好，这个需要慢慢体会。投篮自不必说，是每天都要练习的，你有一个小时的时间应该可以在练习运球之后进行一百次的定点投篮，要珍惜每次投篮的机会，记住每次出手的感觉，不断调整，自己熟悉自己的投篮节奏。传球想要做得好首先要无私，多传球自然就会越传越好，不过个人进攻能力也会随之下降一些，这个杠杆要权衡好。感觉你这么想打好球一定是很有心的人，相信你一定可以变得很强的，从前我的几个朋友从未接触过篮球，用了半年的时间几个人成了我们城市最好的街球组合，半年时间就可以在球技上突飞猛进，靠的就是不断的练习，顶着大太阳训练。祝你成功。

基本动作很简单，有人教一天就学会，但要打好，熟练运用各项技术需要花费大量的经历，就技术动作来说，形成动作定型，达到动作自动化需要两到三年。
每天花2到1小时练基础，运球，投篮，这不是几天的事情！只看你勤不勤快肯不肯下功夫！
一秒。也是看天赋的，身体协调性好几个月进步就很大，身体不适合的打几年都还是老样子。
学打篮球基本上我算有悟性的也也要一节课吧。主要看兴趣和悟性
因人而异，但如果你平时爱好运动，比较容易上手。

篮球训练需要多少天需要看购买的课程有多少，课程的价格在200-400之间一节课，一般篮球培训班学员的年龄阶段在4-18岁之间，学习篮球推荐去优肯篮球，优肯篮球为不同年龄的学员设置不同的课程，并设有大中小班次可供学员选择。 优肯篮球主要是为4-18岁的青少儿提供专业的篮球培训课程，平均一节课的价格在200-400元之间。其中部分是由中外教联合教学，同时还有体育班主任负责管理。优肯篮球课程针对学员的年龄进行了严格的分级划分，有4-6岁的运动启蒙课程、7-8岁的兴趣培养课程、9-10的基础培训课程、11-12岁的团队塑造课程，以及13岁以上的专业进阶课程。这样的课程设置既能够保障孩子在合适的时间接受到专业的运动指导，也能帮助孩子进一步增强对篮球的兴趣，实现技术技能的把握和提升。【点击立即预约试听课】想要了解更多关于篮球培训班的相关信息，推荐咨询优肯篮球。优肯篮球以培养身能和心能阳光少年为使命，汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年，以学员成长为目标，通过游戏化和数字化教学和赛事，使篮球这种普及性的运动以全新的模式在中国推广。
这个主要看教练的知名度 。学员的话，一般集中在15-20岁之间。
一般的篮球培训班都是以青少年为主，基本跨度在5-16岁的孩子，基本都会以年龄段分班，然后训练阶段分的就很细了，有短期速成班、有寒暑假集训班、有常规训练班等等，看你自己的需求及时间安排，可以多去几家培训班试听一下，让他们的教练给你的孩子定制一个培训计划
多少的都有基本1500左右